JAK 2

Ja cwicze od 2 miechow i radze Ci narazie nic nie biez z tego co ludzie mi mowia ktozy cwicza "troche" dluzej odemnie to narazie daj sobie spokoj z odzywkami a dobrze sie odrzywiaj bo na samym poczatku i tak masz przyrosty:)Ja narazie nie przytylem ale wygladam sporo lepoej niz na poczatku jak zaczynałem.A wiec jedz dobrze najlepiej [...]

PePoNeNt pytanie do Ciebie : czy polaczenie GB z NItroProGenem bedzie sensowne ? bede spozywal okolo 6 posilkow ed i do tego 4 x po 100 g GB i 2 x nitro. A jak z NitroPro ~ ?

Wazne jest urozmaicanie. Jak codziennie dostarczasz z innych produktow tym lepiej zeby byly one zdrowe tylko co do godzin to 4 godz max odstepu, ale mozesz tez np po 2 zjesc

Powiem wam tak . 3 Razy dziennie robie te ćwiczenia z A6W podkreślam robie ćwiczenia z a6w ,a nie a6w .. i przez 2 tyg , sory bo nawet nie powiedziałem bo dziś zobaczyłem , mam tak fajnie wyrzeźbiony brzuch (jak napnę) Tylko Kuźde z jednej strony ( nie wiem czemu ) równo ćwiczylem ....

Jeśli masz jakas masc przypadkiem na bazie heparyny (heparinum w skladzie) to smaruj,najpierw cieply prysznic w to miejsce. Napisz jutro jak objawy,niekiedy po 2,3 dniach dopiero moze sie zaczac jazda jesli organizm sam nie zwalczy infekcji(czego naturalnie nie zycze; )

Thyrotherm 60caps 60zł Bcaa Vitalmax 240caps 69zł WPC80 Ostrowia 800g 28zł tak bym zrobił gdybym miał 150zł na przeznaczenie thyrotherm 60caps starczy spkojnie na miesiąc ,a 2 kapsółki dziennie to dobre dawkowanie,pamiętaj że to tylko spalacz i on jest tylko dodatkiem do cyklu redukcyjnego , jeśli potrzeba Ci więcej białka w diecie to możesz [...]

a co najlepsze z jablka, ale zeby nie bylo az za np mocne czy cos, tak zeby bylo dobrze. Duzo o cm3 treca slyszalem, a jest w proszku cos, bardzo lubie w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) [...]

Staram się jak najczęściej, niestety czasami nie mam czasu między zajęciami i wtedy trochę lipa jest Kiedy mogę to jem na studiach, a w domu tak co 2-3 h

obydwa są kipskie polecam 2 inne tych samych firm Mega Mass 4000 lub smp i dowal to co chcesz dowalić jak jesteś amatorem to odłuż narazie kreatynę

Właśnie zamówiłem!!! Wie ktoś jak to mieszać z ovopolem? Myślałem, żeby na 2 łyżki SMP 1 łyżkę O. Co Wy na to? Pozdrawiam, Shogun

Jak to na sile moim zdanie lipa wl 3x15?? poczytaj o treningu na sile powinno sie robic np z ciezarem 80% na 2 itd

No wlasnie tez mnie to gh ciekawi. Wino sprawdzalo sie rewelacyjnie, ale jak z gh. Tego niewiem... Slabo dostepne poki co jest wiec malo napalencow na to

ale az 2 dni.... i to tak ze jak ruszam reka to... hoho :P ... hehe ??

Płeć :mężczyzna Wiek :18 Waga :66 Wzrost :175 Cel treningowy :Masa/siła Staż treningowy na siłowni : ok. 2 miesięcy na świeżo Uprawiane inne sporty :rekreacyjne siatka ksozykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielski drążek ławka skos/prosta Dieta :Staram sie jest przyzwoicie i jak najwięcej [...]

Matrix89 jak bys potrafil czytac nienapisalem zeby jadl stacki wymienilem rodzaje kratyny.Przewaznie mono wali sie do puki sa efekty czyli mogą byc to 2 cykle lub 3.Zanim wykorzysta caly potencial mono bendzie mial juz troche stazu.stacki dla poczatkujacego 15 latka --> uwazam ze wiek jest bez znaczenia tylko staz a na hama na pierwszy cykl [...]

hej według mnie najlepszym sposobem na rzeźbę jest bieganie. Stracisz na pewno trochę mięśnie ale efekty będzie widać już po miesiącu ;). Jeżeli chodzi o trening to najlepiej nie porzucać całkowicie ćwiczeń z dużymi ciężarami ponieważ układ mięśniowy przestawi się z budowania na spalanie mięśni taki mechanizm obronny po prostu skoro nie [...]

po pierwsze - masz diete? po drugie - ankieta dzialu. *białko Ostrowia WPC 80 2 x 1800 g <---zalezy ile masz kasy jak cienko z finansem to wybor dobry. *stack przedtreningowy- shock therapy <--znany i uznany wiec nie bede sie rozpisywal *stack potreningowy crea shot activlab <--moze poprostu Storm? i bedziesz mial S+S - bardzo chwalone [...]

Dudek weś sie człowieku odczep , poto aby fajnie było , to ze wiekszosc wydali to juz wogle co innego . Tak samo jak ty - poco mu 3 kg carbo skoro aby wspomóc wchłanianie klreatyny trzeba by sporzyc go jednorazowo 100g - opieram sie na badaniach ... PS : masz badania an to że biorą 5 g dziennie da lepsze/takie same efekty ajk 2 x 5 dziennie ? [...]

ok. A moj brat chodzi w szkole na dzudzutsu.Znane wam to jest?? Jaja sobie robisz? Jujutsu (względnie Jiu-jitsu) to ogólna nazwa na japońskie style, nazwijmy to "dworskie" (większość Ryu, czyli szkół była związana z jakimś rodem). Styli JJ są setki (jeśli nie tysiące)-i duża część forumowiczów z Jujutsu miała kontakt-albo trenuje jakiś [...]

PAczka 2-5kg>>> zwykla 11,50...priorytetowa 13zl<<< niewiem jak u ciebie ale u nas takie ceny sa na poczcie... wiec nic na tym nie zarobie,.... moge tego gainera sprzedac za 63zl z moimi KW!!! Kasa pilnie potrzebna...!!! wiec to jest moja ostateczna oferta na tym forum !!! ...pozdrawiam :)